Наименование блюда | Вес (гр) | |
День 1 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,03 | |
Каша молочная овсяная | 0,200/0,010 | |
Обед | ||
Борщ со сметаной | 0,300/0,015 | |
Пюре картофельное | 0,200 | |
Бефстроганоф в соусе | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Компот из сухофруктов | 0,200 | |
Хлеб | 0,060 | |
Полдник | ||
Ватрушка с творогом | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Каша гречневая | 0,200 | |
Котлета на пару в соусе | 0,075/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Запеканка яблочная | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 2 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Колбаса вареная (термооброб) | 0,030 | |
Сырники со сметаной | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Рассольник | 0,300/0,015 | |
Плов | 0,275 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
круассан | 0,100 | |
Сок | 0,200 | |
Ужин | ||
Вареники с картошкой | 0,200/0,025 | |
Котлета на пару в соусе | 0,075/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Запеканка сырная | 0,150 | |
Ряженка | 0,200 | |
День 3 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,030 | |
Каша рисовая на молоке | 0,200/0,010 | |
Обед | ||
Бульон куриный с домашней лапшой | 0,300 | |
Макаронные изделия | 0,200 | |
Гуляш говяжий | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Морс | 0,200 | |
Полдник | ||
Овсяное печенье | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Картофель отварной (молодой) с маслом и укропом | 0,200 | |
Сарделька молочная отварная | 0,100 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Яблочный пирог | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 4 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,030 | |
Блины с творогом | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Суп с фрикадельками | 0,300 | |
Рис отварной | 0,200 | |
Рыба тушеная с овощами | 0,075/0,050 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из сухофруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Штрудель с вишней | 0,100 | |
Морс | 0,200 | |
Ужин | ||
Овощное рагу с телятиной | 0,200 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Корнетто со сгущенкой (рогалики) | 0,100 | |
Ряженка | 0,200 | |
День 5 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сарделька молочная отварная | 0,040 | |
Омлет с овощами | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Суп овощной с телятиной | 0,300 | |
Вареники с мясом и сметаной | 0,200/0,025 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Оладьи с медом | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Цепеллины (Картофель фаршированный телятиной) | 0,250 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Пирог с лесными ягодами | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 6 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,050 | |
Запеканка творожная | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Борщ зеленый | 0,300/0,015 | |
Отбивная куриная | 0,100 | |
Каша гречневая | 0,200 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Круасан | 0,100 | |
Сок | 0,200 | |
Ужин | ||
Макаронные изделия | 0,200 | |
Тефтели в соусе | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Штрудель с яблоком | 0,150 | |
Ряженка | 0,200 | |
День 7 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,03 | |
Каша молочная овсяная | 0,200/0,010 | |
Обед | ||
Борщ со сметаной | 0,300/0,015 | |
Пюре картофельное | 0,200 | |
Бефстроганоф в соусе | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Компот из сухофруктов | 0,200 | |
Хлеб | 0,060 | |
Полдник | ||
Ватрушка с творогом | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Каша гречневая | 0,200 | |
Котлета на пару в соусе | 0,075/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Запеканка яблочная | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 8 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Колбаса вареная (термооброб) | 0,030 | |
Сырники со сметаной | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Рассольник | 0,300/0,015 | |
Плов | 0,275 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Круасан | 0,100 | |
Сок | 0,200 | |
Ужин | ||
Вареники с картошкой | 0,200/0,025 | |
Котлета на пару в соусе | 0,075/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Запеканка сырная | 0,150 | |
Ряженка | 0,200 | |
День 9 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,030 | |
Каша рисовая на молоке | 0,200/0,010 | |
Обед | ||
Бульон куриный с домашней лапшой | 0,300 | |
Макаронные изделия | 0,200 | |
Гуляш говяжий | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | ||
Хлеб | 0,060 | |
Морс | 0,200 | |
Полдник | ||
Овсяное печенье | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Картофель отварной (молодой) с маслом и укропом | 0,200 | |
Сарделька молочная отварная | 0,100 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Яблочный пирог | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 10 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,030 | |
Блины с творогом | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Суп с фрикадельками | 0,300 | |
Рис отварной | 0,200 | |
Рыба тушеная с овощами | 0,075/0,050 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из сухофруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Штрудель с вишней | 0,100 | |
Морс | 0,200 | |
Ужин | ||
Овощное рагу с телятиной | 0,200 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Корнетто со сгущенкой (рогалики) | 0,100 | |
Ряженка | 0,200 | |
День 11 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сарделька молочная отварная | 0,040 | |
Омлет с овощами | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Суп овощной с телятиной | 0,300 | |
Вареники с мясом и сметаной | 0,200/0,025 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Оладьи с медом | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Цепеллины (Картофель фаршированный телятиной) | 0,250 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Пирог с лесными ягодами | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 12 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,050 | |
Запеканка творожная | 0,150/0,025 | |
Обед | ||
Борщ зеленый | 0,300/0,015 | |
Отбивная куриная | 0,100 | |
Каша гречневая | 0,200 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Хлеб | 0,060 | |
Компот из свежих фруктов | 0,200 | |
Полдник | ||
Круасан | 0,100 | |
Сок | 0,200 | |
Ужин | ||
Макаронные изделия | 0,200 | |
Тефтели в соусе | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Чай | 0,200 | |
Масло сливочное | 0,025 | |
Хлеб | 0,060 | |
Фрукты | 0,200 | |
Поздний ужин | ||
Штрудель с яблоком | 0,150 | |
Ряженка | 0,200 | |
День13 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Сыр голландский | 0,03 | |
Каша молочная овсяная | 0,200/0,010 | |
Обед | ||
Борщ со сметаной | 0,300/0,015 | |
Пюре картофельное | 0,200 | |
Бефстроганоф в соусе | 0,100/0,030 | |
Салат овощной | 0,100 | |
Компот из сухофруктов | 0,200 | |
Хлеб | 0,060 | |
Полдник | ||
Яблоко запеченное с орехами | 0,100 | |
Какао | 0,200 | |
Ужин | ||
Праздничный ужин + сюрприз | ||
Поздний ужин | ||
Корнетто со сгущенкой (рогалики) | 0,150 | |
Кефир | 0,200 | |
День 14 | ||
Завтрак | ||
Слойка | 0,03 | |
Джем | 0,03 | |
Масло сливочное | 0,03 | |
Чай | 0,200 | |
Хлеб белый (батон) | 0,040 | |
Колбаса вареная (термооброб) | 0,030 | |
Сырники со сметаной | 0,150/0,025 |